자취하면서 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 "오늘 뭐 먹지?"입니다. 배는 고픈데 요리하기는 귀찮고, 배달은 비싸고… 이럴 때는 전자레인지만 있으면 간단하게 해결할 수 있습니다. 오늘은 10분 안에 완성되는 자취 전자레인지 요리 3가지를 소개합니다.
1. 치즈 계란밥
재료: 밥 1공기, 계란 2개, 간장 1스푼, 모짜렐라 치즈
- 밥 위에 계란 2개 톡 깨 넣기
- 간장 1스푼 뿌리기
- 모짜렐라 치즈 얹고 전자레인지 2분 돌리기
- 숟가락으로 비벼 먹으면 간단하면서도 든든한 한 끼 완성!
2. 감자버터 간장구이
재료: 감자 1~2개, 버터, 간장, 파슬리 가루
- 감자 껍질 벗기고 얇게 썰기
- 전자레인지에 4~5분 돌려 반쯤 익히기
- 버터 1조각 + 간장 반스푼 뿌려 2분 추가
고소하고 짭짤한 감자 스낵 완성! 맥주 안주로도 최고.
3. 두부달걀찜
재료: 두부 반 모, 계란 2개, 소금 조금, 깨소금
- 두부 으깨서 전자레인지 용기에 담기
- 계란 2개 풀어서 함께 넣고 소금 살짝
- 전자레인지 3~4분 돌리면 폭신한 두부달걀찜 완성
- 칼로리 낮고 든든해서 다이어트식으로도 딱!
정리
- 치즈 계란밥 → 든든한 한 끼
- 감자버터구이 → 간식/안주
- 두부달걀찜 → 다이어트용
전자레인지만 있으면 요리 경험이 없어도 누구나 간단하게 만들 수 있습니다.